Hipnózis

Hipnotikus spirál
Mesélj
anyád

Pszichológia
Ikon psychology.svg
A következő foglalkozásunkra ...
  • Kognitív torzítások
  • Mentális egészség
  • Babona
  • Híres pszichológusok
Beugrott az elmédbe

Hipnózis a nyugodt tudat mentális állapota, a tudathasadás, a szerepmegvalósítás, a noneceptív placebo vagy valami más, még nincs tudományos konszenzus. Ez azt jelenti, hogy kissé nehéz lehet hipnózisról beszélni, mivel szinte nincs szilárd meghatározása. Vannak, akik ezt úgy értették, hogy pályázhatnak a hipnózis bármilyen magyarázata vagy funkciója , mint például agykontroll , helyrehozni az emlékeket vagy hozzáférés „magasabb mentális állapotokhoz” .


Tartalom

Természetes és kiváltott hipnózis

Hipnózis általában megváltozott tudatállapotként definiálják, bár egyes tudósok elutasítják ezt a felfogást, és kritikával illették, hogy nem találtak jeleket a hipnotikus állapotra. Az is kérdéses, hogy létezik-e egyáltalán hipnózis. A hipnózist időnként szinte minden ember tapasztalja. Például az emberek vezetés közben gyakran hipnózisba kerülnek ( autópálya-hipnózis ) - figyelmük egy része továbbra is a vezetésre összpontosul, és megfelelően reagál a külső igényekre, de az elméjük más témákra téved. Amikor visszatérnek a teljes éberséghez (hirtelen vagy fokozatosan), rájöhetnek, hogy nem emlékeznek az elmúlt percekre, bár valójában végig biztonságosan közlekedtek. Vannak, akik sokkal gyakrabban tapasztalják meg a hipnózist, mint mások, és hasonlóképpen egyesek hajlamosabbak lehetnek hipnotizálásra vagy a hipnózis alatt tett javaslatokra, mint mások, ez az úgynevezett hipnotizálhatóság .

Hipnotizmus a hipnózis kiváltása egy másik személyben (vagy bizonyos esetekben a csirke ). A vizuális fókuszpontokat, például a közhelyes lengő ingot vagy órát, ritkán használják. Általában a kliens a hipnotizőr hangjára koncentrál, miközben mentális vizualizációval beszél, például lassan halad lefelé egy lépéssorozaton keresztül egy mélyebb relaxációs állapotba. Az ügyfél megtartja a sajátját szabad akarat és nem tartozik a hipnotizőr parancsnoksága alá, és a hipnotizáló által az ügyfél felett gyakorolt ​​befolyás mértéke a hipnotizálás jellegétől és céljától, valamint a kliens sugalmazhatóságától függően változik. Sajnos a klasszikus zsebórákat nem lehet hibátlan gondolkodásmód-mechanizmusként használni, mint a filmekben; azonban felhasználhatók hipnotikus indukció részeként.

Hipnoterápia

Hipnoterápia a hipnózist magában foglaló különféle terápiás tudományágakra utal. Míg a hipnoterápia egyes formáit szakmai testületek és képesítések szabályozzák, maga a hipnoterápia kifejezés használata nem teljesen szabályozott. Így sok országban bárki, aki tehetihipnoügyfelek (ami meglehetősen egyszerű készség a megtanulásra) és akik azt állítják, hogy valamilyen formában kínáljákterápia, összefűzheti ezt a két szót, és ahipnoterapeuta. A hipnoterápiát általában figyelembe veszik kiegészítő / alternatív terápiát, és az orvosi és pszichiátriai közösség nem támogatja széles körben elsődleges terápiaként. Sikeresen alkalmazható a terápia más formáinak kiegészítéseként is, mivel nyugodtabbá és nyitottabbá teheti a beteget.

Analitikai hipnoterápia

Ez a hipnózist használó pszichoanalízis egyik formája, amelyben az ügyfél hipnózis alatt kutatja gondolatait, érzelmeit és emlékeit. Sok esetben ez állítólag visszakereséssel jár elfojtott emlékek traumatikus tapasztalatok, általában gyermekkoruktól kezdve. Az analitikai hipnoterápia különösen hatékony olyan mélyen gyökerező problémák esetén, mint a fóbiák és néhány személyiségzavar, de csak hozzáértő szakemberek végezhetik.


Hipnózis fájdalomcsillapításra

A hipnózist néha fel lehet használni a fájdalom enyhítésére, vagy a betegek számára a fájdalom legyőzésére - például rák szenvedők. Ritkább és vitatottabb esetekben a műtéti altatás alternatívájaként alkalmazták.



Az elmúlt élet regressziós terápiája

Hipnotikus ülésRichard Bergh (1887)

Ebben a kétes „terápiában” az ügyfeleket arra is ösztönzik, hogy hipnózis alatt keressék meg az elfojtott emlékeket, de az emlékek látszólag egy múltja '. Ez azon pszeudoterápiás alapon történhet, hogy egy korábbi élet eseményei befolyásolják a kliens jelenlegi életének mintáit. Vagy az ügyfél csak arra lehet kíváncsi, hogy kik voltak, mielőtt önmaguk voltak, mintha. A múltbeli életek emlékeit soha nem lehet meggyőzően bizonyítani vagy megcáfolni, és a múltbeli élet visszafejlődésével kapcsolatos állítások erősen az ügyfelek azon meggyőződésén nyugszanak, hogy amire „emlékeztek”, az valóságos. Hasonló a hipnotikus regresszióhoz, amely feltárja az állítólagos részleteket idegen elrablások , ezek a terápiák nagyban támaszkodnak a hipnotizőr javaslataira, akik ösztönözhetik a témát. A kritikusok felhívták a figyelmet arra, hogy érdekes, hogy szinte mindenki, aki ilyen terápián esett át, érdekes életet élt, gyakran híres történelmi személyek oldalán, teljesen figyelmen kívül hagyva minden viszonylag unalmas vagy elbűvölő esetet, amikor egy csapadékban csapdába esett. . Ez csak válasz lehet a szelektív jelentés az „érdekes” regressziókból. Epizódjában Penn & Teller: Baromság! ahol ilyen hipnoterápiát mutattak be, Penn Jillette alaposan kigúnyolta a rossz francia akcentust egy alany, aki azt állította, hogy Marie Antoinette udvarában van.


A hipnotizmus / hipnoterápia problémái

A hipnotizálás néhány lehetséges kockázattal jár. Az egyik az, hogy a tudatalatti elméhez való nagyobb hozzáférés néha lehetővé teheti elfojtott érzelmek vagy emlékek (gyakran traumatikus) felszínre hozni. Az analitikai hipnoterápia gyakran ezen eredmény elérésére összpontosít. Mint bármely más típusú beszélgetési terápiánál (vagy akár a mindennapi élet számos aspektusában), ez néha véletlenül is előfordulhat a hipnotizálás egyéb formái során, amikor a hipnotizőr (például színpadi hipnotizőr vagy hipnoeszteziológus) nem rendelkezhet pszichiátriai a helyzet kezeléséhez szükséges ismeretek, és a tapasztalat hosszú távú pszichológiai hatással lehet az ügyfélre.

Egy másik probléma (mint a regressziós terápia bármely formája esetében), hogy a napvilágra kerülő „elfojtott” emlékek gyakran nem bizonyíthatók meggyőzően. Bizonyos esetekben valódi emlékeket fedeznek fel (bár a hipnoterápia nem szükséges a régi emlékek újrafelfedezéséhez). Bizonyos esetekben a helyreállított emlékek megkérdőjelezhetők, és az ügyfél saját fantáziájának megteremtését jelenthetik, ill konfabulációk . Előfordulhat, hogy az ügyfelet egyfajta „emlékek” felé terelik egy lelkes terapeuta javaslatai. Az ellentmondásos esetek magukban foglalják az ügyfelek azon állításait, hogy helyreállították az emlékeiket gyermekkori szexuális visszaélés , és ezeket néha bizonyítékként használták bírósági ügyekben, bár érvényességüket jogi bizonyítékként továbbra is vitatják. Sok ártatlan embert ítéltek el és a családi kapcsolatok tönkrementek emiatt.


A hipnotizmus típusai

A hipnotikus technikákat különböző célokra használják a szakemberek széles köre, a klinikai terapeutáktól az alternatív terápiáig quackok , az elme-irányításhoz kultikusok . A hipnózis és a hipnoterápia fő ágai a következők.

Hipnotikus utáni javaslat

Ez a hipnoterápia legegyszerűbb és valószínűleg leggyakoribb formája, és magában foglalja a kliens számára pozitív javaslatok megfogalmazását, amelyek a hipnózis miatt nagyobb hatással vannak az elmére. Hasonlít a kognitív terápiához, mivel a gondolkodási mintákkal foglalkozik, nem pedig a mélyebb okok elemzésével. A hipnotikus utáni javaslat hatékony lehet az önbizalom vagy az önértékelés problémáinak kezelésére, a fogyás elősegítésére, vagy az ügyfelek számára a dohányzásról vagy más függőségekről vagy kényszerekről való lemondáshoz. Egyes egyének azonban nagyobb sikereket tapasztalnak, mint mások, és hiányoznak az összehasonlító kutatások annak megállapítására, hogy sikeresebb-e ezeket a problémákat kezelni, mint más technikákat.

Önhipnózis

Az önhipnózis technikái könnyen megtanulhatók, vagy külső inger, például felvett zene vagy beszéd használható a hipnózis kiváltására. Az önhipnózis alkalmazható relaxációs technikaként vagy poszt-hipnotikus szuggesztióként. Az önhipnózis-CD-k gyakran számos témában kerülnek forgalomba, például „önbizalom” vagy „leszokás a dohányzásról”.

Parancsnoki hipnózis

Úgy néz ki, legit!

A hipnotikus szuggesztió sötét oldala. A parancsnoki hipnózisban a javaslatok erőteljesebbek és megismétlődnek, gyakran másokkal kombinálva agymosás technikák, azzal a céllal, hogy megváltoztassák az ügyfél meggyőződését, attitűdjét, érzelmeit, észlelésüket vagy emlékeiket. A parancsnoki hipnózis az alkalmazott technikák között szerepel Szcientológusok az újonnan megtértek manipulálása az „auditálás” során. Több olyan eset is előfordult, amikor a bűncselekmények, beleértve a gyilkosságokat is, hipnózissal járhattak.


Színpadi hipnotizmus

A szakaszos hipnotizálás a parancsnoknózis enyhébb formáját használja szórakoztató célokra. Ez gyakran meglehetősen durva vígjáték-forma, amikor az önkénteseket úgy nevetségessé teszik, hogy állatként viselkednek, vagy hírességnek adják ki magukat. A közelmúltban a hipnotizmust és más szuggesztió technikákat elgondolkodtatóbb módszerekkel alkalmazták az előadók, mint pl Derren Brown és Jan Hellesøe , akik célja a csalások által használt trükkök leleplezése médiumok és kultikusok . Van néhány javaslat erre ördögűzés nagyrészt színpadi hipnózis lehet.

Hipnotikus mell / pénisz megnagyobbodás

Lásd a témáról szóló fő cikket: Hipnotikus mellnagyobbodás

Udvarol - a nővérekről úgy tudni, hogy hipnotizálják a nőket, hogy nagyobbak legyenek a melleik, és egyesek úgy vélik, hogy te is elkészítheted pénisz nagyobb hipnózissal. Komolyan.